タイ古式マッサージ、ユネスコ無形文化遺産に登録

タイ古式マッサージが2019年12月にユネスコ無形文化遺産に登録になりました。因みに日本では歌舞伎や能楽、和紙、和食などがすでに無形文化遺産として登録されています。

そもそもユネスコ無形文化遺産とは…
民族文化財や民間伝承、民俗学、口承伝統などの無形の文化を保護する目的としているもので、国際連合教育科学文化機関の事業の1つであるユネスコが無形文化遺産保護条約政府間委員会で
タイ古式マッサージは《芸術と科学、文化を兼ね添えた伝統医療》と称し無形文化遺産登録されています。

タイ本国ではタイ古式マッサージは伝統医学の手技療法とされ、2500年という歴史を持ち、ブッダの主治医であったシヴァカゴーマラバット師が元祖といわれています。タイでは治療として用いられ多くの庶民に親しまれ生活の一部にもなっているのがタイ古式マッサージなんです。
これから、益々注目されていくことになると思いますが、まだまだ日本ではタイ古式マッサージを知らない人が多いのも事実…。

世界で一番も気持ちいいマッサージ!」と言われているだけあり、実際に施術後の気持ちよさはもちろん、その効果に感動している方も多いかと思います。
その為、実際にも医療の現場で用いられたりと…
そんな歴史や理論。療法などが芸術と科学と文化。として評価されたんです!

素晴らしいですよね(^_-)-☆
私もタイ古式マッサージは大好きです。まだまだ浸透はしていませんが、是非興味ある方は利用してみる価値はありますよ!!

新型コロナウイルスに向き合っていく

6月に入り、緊急事態宣言が全国で解除されました。
しかし新型コロナウイルスへの対策はこれからが本番なのです!ウイルスに細心の注意を払いながら生活を再開させなければなりません。
新型コロナウイルスは感染しても無症候や軽症が多いという特徴があります。自分が感染しているかもしれないという前提で、周りの人への思いやりが重要です。
正しい行動を粘り強く続ければ、ウイルスとの共存が可能となります。
自分を、周囲の大切な人を、そして社会を守りましょう!

これから先、ワクチンや治療薬が開発され、また集団免疫が獲得されるまで、新型コロナウイルスと向き合っていくこととなります。この戦いに打ち勝つか否かは、一人一人の意識と行動にかかっており、改めて、地域の力と結束が問われます。

私も今日から一日でも早い終息を願い、新しいライフスタイルを初めていこうかと思います(^^)/

熊本地震に被災された皆様そしてご家族の皆様 

この度、4月14から始まった熊本を中心とした地震により
たくさんの方々が被災され
そしてお亡くなりになられた方も少なくありません。
心よりお見舞い申し上げますとともに
亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。

今もなお余震が続いてる状態で
不安な日々を過ごしていることかと思います。
私にいま出来る事は
募金など小さいことしかできませんが
1日も早い復旧、復興を願っています。
そして、被災者の皆様に笑顔が戻る日を願っています。

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バレンタイン♪

も~いくつ寝ると~・・・・
そうです!バレンタインなんです!

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バレンタインデーといえば
好きな人に女性からアプローチできる唯一のイベントですよね。

今年のバレンタインはアロマの香りをつけて、告白してみるのはどうでしょう?

アロマオイルの中には、恋の媚薬と呼ばれるものがいくつかあります。
その中でも、個人的にイチオシなのが・・・・・

『イランイラン』です。

名前だけ聞くと、とってもふしだらな妄想をしてしまいそうですが(笑)
イランイランの香りは、男性にとって、もっとも女性らしいと感じる香りだそうで、男性を惑わせる香りだそうです。

そしてもう一つイチオシなのが・・・・

『サンダルウッド』

サンダルウッドには、なんと催淫特性があります。

イランイランとサンダルウッドを混ぜてつかえば無敵です!
イランイランで男性を惑わせて、判断の能力が鈍っている状態のときに
サンダルウッドでとどめを刺す!!

是非一度お試しを♪

むくみ知らず

女性の永遠の悩み・・・・むくみ
むくみってなかなか取れないですよね。
しかも大変なことに、むくみを放置しておくと
そこに脂肪や老廃物がたまり
最終的には、あの醜いセルライトになってしまします。

それを阻止する為に
半身浴やマッサージがおすすめです。

でもそんな時間や余裕がない!!
という人には、こちらがおすすめ

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そう、アットコスメでも大人気のメディキュット!!
とくに面倒くさがりな人には
『寝ながらメディキュット』がおすすめです。
寝てる間にむくみと解消してくれる優れものです。

程よい締め付けで、違和感のない心地よい履き心地
そしてなにより抜群の効果。

夜履いて寝て、翌朝には足がほっそり軽くなってます。

これは女子の必需品です。
むしろ男性の方にもお勧めしたいくらいです。

私はむくみなんてないわ!!
っていう人も、一度使ってみてください。

これを履いたら翌朝スキップがしたくなるような
そしてそのまま飛べてしまいそうな(笑)

そのくらい自分の足の軽さにビックリしますよ。

リンパマッサージの順番

今日はリンパマッサージを始める前に、知っておきたい知識を紹介します。
今回は、リンパマッサージをする部位の順番です。

まず初めに鎖骨部分です。
鎖骨部分にはリンパ節にたまったリンパ液を排出する出口があるので
その出口である鎖骨付近をマッサージして
老廃物が排出されやすいようにしておきます。

またここの鎖骨部分は体中のリンパが集まる場所であり
リンパ節が一番詰まりやすい場所となっています。

まず鎖骨部分をマッサージすることで
今までつまっていたリンパを流して
さらに、リンパを排出させやすい状態に整えます。

これで準備運動はOKです。

そこから徐々に遠くのリンパ節をマッサージしていきます。

リンパ節は以下のようになっています

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簡単に順番を説明すると
まず鎖骨、そして耳下腺、顎下、脇、肘、腹部、鼠径、膝窩という順番でマッサージします。

次回はマッサージのやり方を説明しますね♪

正月太りを乗り越えろ!

1年あっという間ですね。
気付けばクリスマスも過ぎさって
もうお正月です。

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小さいころは、時間がたつのが遅くて
早く一年たたないかなーっと
思っていたものですが・・・・。
この歳になってくると、本当に早い!!

この前アツい!アツい!
今年は猛暑だ!!
って言ってたばかりなのに
もう正月って・・・・。

正月といえば、世の女性の永遠の課題
『正月太り』
もう100パーセントの確率で絶対太ります。
年末の忘年会か~ら~の~
お正月!
太らないわけがありません!!
太らない理由がみつかりません!!

しかも、年齢による代謝の悪さも上乗せされ
ドスコイ!!

となる前に!!
リンパマッサージです♪

毎日お風呂に入った後にリンパを優しくなぞるだけでも
効果があるので、面倒くさがりのあなたにぴったり♪
これで今年の正月を乗り切りましょう(笑)

リンパマッサージのやり方は今度時間があるときに説明しますね♪

おすすめのボディオイル

立ち仕事の方、ずっと椅子に座ってのディスクワークの方
むくみに悩まされていませんか?

今回は、個人的にむくみに効くと感じる
おすすめのボディオイルを紹介したいと思います。

知ってる人は、知ってると思いますが・・・・
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ヴェレダ のワイトバーチ ボディオイル です。
お値段がちょっとお高めなのが、痛いところですが
少量で伸びるので、意外にコスパはいいかもしれません。

匂いもダイエットに効くとされる柑橘系のさわやかな香りで
心地いいです。

お風呂上がりの若干濡れた体に
少量を塗って、マッサージするとだんだんと
マッサージしていた部分がポカポカしてきて血行がよくなります。

マッサージすることによって、余分な水分や老廃物の排泄を
サポートしてくれ、毎日続ければセルライトも改善してくれます。

付属の紙に書いてある通りにマッサージするのもいいのですが
できることならリンパマッサージをおすすめします。

これを使ってリンパマッサージをした翌日は
むくみがなくなって、足が軽くなり
肌もつるつるして明らかに違います。
さらになぜかおしっこの回数も多いような???
老廃物が排出されてるのかな???

ちなみにこれをつかってから足が2センチ細くなりました♪
回し者じゃないですよ(笑)

アロマオイルの効能

アロマオイルは、自分で体に塗ったりしなくても
ただ匂いを嗅ぐだけでも十分効果があります。

だからアロマエステで働くとアロマオイルの効果を
感じることができます。

アロマオイルの主な効能は
ストレス、安眠、肥満防止、二日酔い、むくみ、シミ、しわ、たるみ
冷え性、食欲不振、便秘、美肌・・・・・などなど
色々な効果、効能があります。

アロマオイルの種類によって、効果、効能は変わってくるので
自分の症状にあったアロマオイルを使って
アロマエステで働くと、いいでしょうね。

因みに、オレンジスイートやグレープフルーツの柑橘系はダイエットに効果があるらしく
カモミールやラベンダーは乾燥肌に効くらしいのでこれからの季節にぴったりです。
是非試してみてください。

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クリスマス前のお金稼ぎ

もうすぐクリスマスですね♪
彼氏と過ごしたり、友達と過ごしたり
・・・・・・・
結構お金かかりますよね?

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そんな時の為の、高収入のお仕事が
アロマエステです♪

アロマエステは1日で稼げる人なら
3万以上稼げます。

今からクリスマスまでの9日間毎日働けば
3万円×9日=27万円になります

お店によっては入店祝い金とか、保証制度とかあるので
実際はもっと稼げるかもしれません♪

これだけ稼げれば
自分へのクリスマスプレゼントも買えますし
彼氏にだってプレゼントを買ってあげられますよ♪

短期間でも募集してるお店はたくさんあるので
是非面接に行ってみましょう!!!