月: 2016年1月

むくみ知らず

女性の永遠の悩み・・・・むくみ むくみってなかなか取れないですよね。 しかも大変なことに、むくみを放置しておくと そこに脂肪や老廃物がたまり 最終的には、あの醜いセルライトになってしまします。 それを阻止する為に 半身浴… もっと読む »

リンパマッサージの順番

今日はリンパマッサージを始める前に、知っておきたい知識を紹介します。 今回は、リンパマッサージをする部位の順番です。 まず初めに鎖骨部分です。 鎖骨部分にはリンパ節にたまったリンパ液を排出する出口があるので その出口であ… もっと読む »